Leuka rennoksi - apua bruksismiin ENNAKKOMYYNNISSÄ

Ennakkomyynnissä, hinta sisältää toimituskulut. Kirja ilmestyy ja toimitetaan marraskuussa 2025.

Esittely: Jopa 60 % ihmisistä kärsii hampaiden yhteenpuremisesta eli narskuttelusta. Se voi aiheuttaa päänsärkyä, huimausta, nielemisvaikeuksia sekä kasvojen ja leuan alueen kipuja. Perinteiset hoidot, kuten purentakiskot ja Botox, helpottavat usein oireita, mutta eivät ratkaise itse ongelmaa.

Tässä kirjassa EAT koulutettu hieroja Samuli Sairiala esittelee kehittämänsä yksinkertaisen ja tehokkaan hoitorutiinin, jonka avulla narskuttelun voi voittaa jopa kokonaan – ilman kalliita hoitoja tai monimutkaisia apuvälineitä.

Kirja yhdistää käytännönläheiset ohjeet, taustatietoa leukanivelen toiminnasta sekä rohkaisevia asiakastarinoita. Samalla Sairiala kertoo oman matkansa kivusta hyvinvointiin ja antaa toivoa kaikille narskuttelusta kärsiville.

Tämä kirja on sinulle, jos haluat:

• vähentää päänsärkyjä ja leukanivelen kipuja

• oppia helpon ja luonnollisen itsehoitorutiinin

• ymmärtää narskuttelun todellisia syitä

• inspiroitua tosielämän kokemuksista

Teksti: Samuli Sairiala, toimitus: Henna Nykänen ja Pauliina Kietäväinen, kuvat: Suvi Nykänen